Völgyes Flávia

11 éve végeztem hatha jógaoktatóként. Volt idő, amikor másfelé vitt az élet. Közben megáldott három csodás gyermekkel, akiknek az útját egyengetem. De a jóga mindig ott volt velem, mindig visszatértem a gyökereimhez, minden élethelyzetben segített. Hol mentálisan emelt ki szülés utáni depresszióból, segített feloldani régen hordozott traumákat, hol pedig a testemet támogatta a gyermekeim világrahozása utáni  felépülésben.

Detox jógaóráimon a TEST és a LÉLEK egyaránt hangsúlyt kap.

• Csavaró ászanákkal segítjük a hasüregi szervek vérellátását; ezáltal javul az anyagcsere, a kiválasztás, és csökken a zsigeri zsír mennyisége.
• a fordított testhelyzetekkel fokozzuk a nyirokkeringést, és az immunrendszer megfelelő működését.
• a dinamikus gyakorlatok alatt pedig a toxikus anyagok a bőrön keresztül távoznak az izzadással.
• a mellkas- és csípőnyitásoknak köszönhetően számtalan érzelmi blokkot tudsz majd feloldani.
• az óra végi, illóolajokkal fűszerezett, kellemes csakratisztító relaxáció pedig garantáltan tovaűzi a rohanó hétköznapok okozta stresszt.

Várlak szeretettel erre a csodás utazásra.